Exclusivité : « Retraite Énergie Vitalité & Breathwork » avec Susan Oubari, coach spirituel et maître Reiki fondatrice de « Breathe in Paris »

Profitez de cette expérience pour vous reconnecter avec vous-même et faire le plein d’énergie

À partir de
3 421 €
Valable
du 14/03/2022
au 18/03/2022

LAISSEZ-VOUS TENTER PAR UNE RETRAITE SPIRITUELLE

Participez à la retraite « Énergie Vitalité & Breathwork » avec la collaboration de Susan Oubari, coach spirituel, maître Reiki, guide de Breathwork, auteur et fondatrice de « Breathe in Paris ».

« Je suis très honorée de venir au Grand Hôtel Thalasso & Spa de Saint-Jean-de-Luz à l’occasion de cette retraite immersive ayant pour objectif d’offrir les clés d’apprentissage du Breathwork et le lâcher prise dans un cadre privilégié qui me tient à cœur. »
Susan Oubari

Pour un séjour du 14 mars au 18 mars 2022
VOTRE RETRAITE « ÉNERGIE VITALITÉ & BREATHWORK » AVEC SUSAN OUBARI
à partir 3 421 €/ pers*

Cette offre comprend :

  • 4 nuits en chambre Supérieure vue ville ou Supérieure vue Océan
  • Pension Complète Healthy incluant les petits-déjeuners, déjeuners et dîners (eau, café/ thé inclus)
  • 8 soins avec 1 atelier de Naturopathie au Loreamar Thalasso Spa (soins proposés dans le programme de la Cure Énergie Vitalité).
  • 8 séances de « Breathe in Paris » (Breathwork, Reiki, Méditation et Coaching) animées par Susan Oubari.

Tarif de la retraite :

  • À 3 421 €* pour un séjour en chambre supérieure vue ville.
  • À 3 741 €* pour un séjour en chambre supérieure vue océan.

Possibilité de prolonger votre séjour pour les nuits du vendredi 18 et du samedi 19 mars 2022

Informations ou réservation au +33(0)5 59 26 35 36, ou remplissez directement notre formulaire de contact ci-dessous.

DÉCOUVREZ LE PROGRAMME DE VOTRE RETRAITE « ÉNERGIE VITALITÉ & BREATHWORK »
AVEC SUSAN OUBARI

1er JOUR – LUNDI 14 MARS 2022 :

  • À partir de 16h00 : Arrivée des clients au Grand Hôtel.
  • 17h00 : Verre d’accueil offert par la direction du Grand Hôtel avec la présence de Céline Prudhomme, Thalasso & Spa Manager et Susan Oubari, suivi d’une présentation de la retraite « Énergie Vitalité & Breathwork ».
  • 17h30 – 19h00 : Méditation d’accueil.
  • 20h00 : Diner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).

2ème JOUR – MARDI 15 MARS 2022 :

  • 8h00 – 9h00 : « Le pouvoir de l’intention » : Méditation matinale avec journaling pour poser des intentions.
  • 9h00 – 12h30 : Soins au Loreamar Thalasso Spa.
  • 13h00 : Déjeuner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).
  • 15h00 – 16h30 : Atelier de Naturopathie.
  • 17h00 – 19h00 : « Le lâcher prise et la gestion du stress avec une introduction au Breathwork », suivi d’une méditation et d’une initiation au Breathwork, décompression et coupure avec le quotidien, apprentissage de la respiration.
  • 20h00 : Dîner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le dîner individuellement. À la convenance du client).

  • Soins

    Gommage corps Minéral Magnésium et Calcium


  • Durée

    20 minutes


  • Description

    Ce geste beauté permet d’exfolier délicatement la peau et de booster votre corps en magnésium et en calcium. L’huile de coco, très riche en acides gras essentiels, vient nourrir, lisser et assouplir la peau.

  • Enveloppement Régénérant et Revitalisant
  • 20 minutes
  • Soin concentré d’eau de mer intensément régénérant et revitalisant. Il apporte à la peau et au corps son exceptionnelle richesse en minéraux et oligo-éléments marins, à l’effet régénérant par stimulation du métabolisme cellulaire.
  • Massage Énergisant
  • 50 minutes
  • Massage holistique et traditionnel, reposant sur les principes physiques et spirituels, qui mobilise l’énergie vitale dans tout l’organisme, afin de résorber les blocages et de restaurer l’équilibre énergétique. Relaxant et tonique à la fois, ce massage, très enveloppant, alterne différents rythmes et pauses, entre douceur et fermeté, superficie et profondeur. Il stabilise les émotions, participe à l’optimisation de toutes les fonctions corporelles, et favorise ainsi une profonde relaxation et une revitalisation de tout le corps.

3ème JOUR – MERCREDI 16 MARS 2022 :

  • 9h00 – 11h00 : « Affronter ses peurs et gérer ses émotions » : Séance complète et personnalisée de Breathe in Paris (Breathwork, Reiki, méditation, et coaching) avec journaling.
  • 13h00 : Déjeuner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).
  • 15h00 – 18h00 : Soins au Loreamar Thalasso Spa.
  • 18h30 – 20h00 : Méditation avec une lecture de cartes de Tarot personnalisée pour chaque participant du groupe.
  • 20h30 : Dîner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).

  • Soins

    Balnéothérapie aux algues marines

  • Durée

    20 minutes

  • Description

    Une immersion en eau de mer chaude accompagnée d’un hydromassage de la plante des pieds à la nuque, favorise la pénétration des oligo-éléments et sels minéraux
  • Enveloppement Régénérant et Revitalisant
  • 20 minutes
  • Soin concentré d’eau de mer intensément régénérant et revitalisant. Il apporte à la peau et au corps son exceptionnelle richesse en minéraux et oligo-éléments marins, à l’effet régénérant par stimulation du métabolisme cellulaire.
  • Soin Revitalisation intense
  • 50 minutes
  • Ce soin, tel un « super chargeur », associe les vertus revitalisantes de l’eau de mer et du magnésium marin.
    Les techniques de massage et les actifs agissent en synergie pour initier une profonde relaxation, une sensation de tensions libérées, un état de sérénité absolue et un bien-être incomparable.
    Ce soin lutte contre les effets du stress, améliore la qualité du sommeil et dénoue les tensions musculaires. Ainsi rééquilibré et ressourcé, le corps est plus fort et résiste mieux aux agressions quotidiennes.

4ème JOUR – JEUDI 17 MARS 2022 :

  • 8h30 – 10h30 : « Libérez votre courage et renforcez votre confiance » grâce à une séance complète et personnalisée de Breathe In Paris (Breathwork, Reiki, méditation, et coaching) avec journaling.
  • 11h00 – 13h00 : Soins au Loreamar Thalasso Spa.
  • 13h30 : Déjeuner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).
  • 15h00 – 16h00 : « Marche méditative et ancrage », vous marcherez en groupe en silence et en conscience pour porter attention au moment présent, aux pensées, aux émotions, aux sensations physiques et à l’environnement.
  • 19h30 : Dîner en groupe en compagnie de Susan Oubari (possibilité de prendre le diner individuellement. À la convenance du client).

  • Soins

    Massage Amma Assis

  • Durée

    25 minutes

  • Description

    Technique de massage de relaxation, basée sur les principes de la Médecine traditionnelle Japonaise. Par l’exercice d’une série de mouvements sur des points spécifiques situés le long des méridiens, des muscles et des articulations, ce soin – détente soulage les tensions nerveuses et musculaires, évacue les blocages corporels et participe à la réduction du stress. Ainsi, il procure à la fois une détente immédiate et une dynamisation de la personne. (Massage habillé, prévoir une tenue décontractée)
  • Réflexologie Plantaire et Palmaire
  • 50 minutes
  • Stimuler, masser et exercer des pressions en des points spécifiques dits réflexes des mains et des pieds, la réflexologie plantaire et palmaire permet de soulager les maux du quotidien et d’apporter bien-être et sérénité.

5ème JOUR – VENDREDI 18 MARS 2022 :

  • 9h00 – 10h00 : Méditation finale et exercices de respiration pour intégrer et ancrer les outils découverts pendant la cure et appréhender son quotidien avec un nouveau regard.
  • 12h00 : Finger Food en présence de l’équipe du Grand Hôtel et de Susan Oubari. Debriefing de l’expérience.

 

Pour toutes informations ou réservation, contactez-nous au +33(0)5 59 26 35 36,
ou remplissez le formulaire ci-dessous.

 

(*) Offre disponible du 15 janvier au 20 février 2022 pour un séjour prévu du 14 au 18 mars 2022. Sous réserve de disponibilités. Hors taxe de séjour.
Possibilité sur demande de réserver une autre catégorie de chambre, de prolonger le séjour et/ou de réserver une journée supplémentaire de soins.
Annulation sans frais jusqu’à 7 jours avant la date d’arrivée. Passé ce délai, une pénalité équivalente à la totalité du séjour sera appliquée.
Toute interruption de séjour en cours entraînera le paiement intégral de la prestation réservée. Afin de garantir votre séjour, un montant d’arrhes de 30 % est requis au moment de la réservation.
Ces arrhes seront remboursées si votre demande d’annulation de séjour intervient avant la politique d’annulation communiquée ci-dessus.
Le règlement peut s’effectuer par virement bancaire, par chèque, ou par carte bancaire.
Le règlement du solde et des éventuels extras s’effectuera le jour du check-out.
L’accès au Spa se fait uniquement sur réservation auprès de la réception Loreamar 05 59 26 35 36  ou loreamar@grandhotel.fr.

Séjour garanti si le nombre de participants est atteint (7 personnes).
Informations importantes et contres indications : Il est important de savoir que le Breathwork n’est pas de la relaxation, mais un défi physique, mental et émotionnel.
Cette pratique est déconseillée pour certaines personnes : celles qui ont des antécédents de maladies cardiovasculaires, de glaucome, de décollement de la rétine, de maladie mentale grave, de convulsions, une ostéoporose avancée, des blessures physiques ou chirurgies récentes importantes, de l’asthme (amener votre inhalateur) et aux femmes enceintes.
En cas de doutes, il est recommandé de demander l’avis d’un médecin ou de contacter Susan Oubari directement via email susan@susanoubari.com.

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Contactez-nous directement :

Par téléphone au : +33(0)5 59 26 35 36
Soit en remplissant directement le formulaire ci-dessous

 

 

 

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