Objectifs
- Décontracter la musculature du dos
- Dénouer vos tensions
- Renforcer votre posture
- Regagner l’amplitude articulaire et améliorer la flexibilité
Découvrez le programme
Jour 1
- Entretien personnalisé d’entrée de cure
- Séance d’ostéopathie (45 min)
- Gommage aux sels marins (20 min)
- Pluie détente sous affusion d’eau de mer (10 min)
- Enveloppement détoxifiant du dos aux algues marines (20 min)
- Massage dos et nuque au magnésium marin (25 min)
Jour 2
- Séance coaching personnalisé – Objectif Dos (50 min)
- Balnéothérapie aux algues marines (20 min)
- Enveloppement du dos d’algues reminéralisantes (20 min)
- Massage Deep Tissue (50 min)
Jour 3
- Atelier yoga / stretching actif (50 min)
- Balnéothérapie aux algues marines (20 min)
- Massage du dos sous affusion d’eau de mer (20 min)
- Massage amma assis (25 min)
- Massage de l’abdomen et cuir chevelu (50 min)
Jour 4
- Séance coaching personnalisé – Objectif Dos (50 min)
- Douche sous-marine décontracturante des lombaires (15 min)
- Enveloppement du dos au magnésium marin (20 min)
- Massage énergisant (50 min)
Jour 5
- Atelier yoga / stretching actif (50 min)
- Pluie détente sous affusion d’eau de mer (10 min)
- Massage dos et nuque au magnésium marin (25 min)
- Soin du visage Instant beauté (30 min)
- Entretien de fin de cure et conseils pour un effet durable
